علاج الانزلاق الغضروفي في ايران : عملیة الدیسک في إیران

عدم الجلوس في وضعية واحدة لفترة طويلة، وذلك من أجل تخفيف الضغط على العمود الفقري. عدم النوم أو الاستلقاء على الظهر لفترات طويلة، وذلك لأن النوم على الظهر بطريقة خاطئة يضغط على الغضروف؛ مما يزيد من الضغط على الحبل الشوكي والأعصاب.

العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي  غالبًا ما يُوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي، يمكن أن يعالج أخصائي العلاج الطبيعي حالة الدیسک من خلال التمارين أو الأجهزة، كما يُمكنه تعليم المريض كيفية ممارسة التمارين في بيته؛ لتقوية العضلات التي تدعم أسفل الظهر وتُساعد في منع عودة الإصابة.

وتتمثل أبرز أنواع الأعشاب التي من المحتمل أن تساعد في علاج التهاب الفقرات القطنية بما يأتي: الكركم يمتلك الكركم خصائص مضادة للالتهابات مما يساعد في تخفيف التورم والانتفاخ بشكل كبير، بالتالي المساعدة في تخفيف آلام التهاب الفقرات القطنية. … الزنجبيل … الصفصاف … الاقحوان … مخلب القط … نبات القراص

تتضمن طريقة النوم الصحيحة لمرضى الدیسک في الظهر ما يلي: النوم على الجانب، على أن يلامس الكتف الأيمن أو الأيسر الفراش. وضع وسادة بين الركبتين. استخدام وسادة صغيرة بين الخصر والفراش إذا كان هناك فجوة بينهما.

وقد يخطر العديد من التساؤلات من حيث هل المشي مفيد لمرضى الانزلاق الغضروفي على وجه التحديد، والإجابة أن الأنشطة الهوائية مثل السباحة والمشي أو المشي في البركة مفيد لمرضى الدیسک ، على زيادة تدفق الدم والأكسجين للأنسجة في الظهر مما يعمل على تسريع الشفاء والتقليل من الألم.

قد يخطر العديد من التساؤلات مثل هل الحجامة تعالج الانزلاق الغضروفي، والإجابة هي أن علاج الانزلاق الغضروفي بالحجامة يكون من خلال التخفيف من آلام الدیسک، بالإضافة إلى آليات أخرى لعلاج الغضروف بالحجامة والتخفيف من آلامها والسيطرة عليها والحد من أي مضاعفات ومنها: العمل على ارتخاء العضلات في المنطقة.

لا تؤثر سلبياً، بل أن العلاقة الزوجية مفيدة مثل ممارسة الرياضة، وليس لها علاقة بالانجاب.

وفي حال كان الشخص يعاني من الانزلاق الغضروفي، خاصة أسفل العمود الفقري كما في هذه الحالة، فقد يؤثر ذلك على الرغبة الجنسية والأداء والرضا الجنسي، بالإضافة إلى ما يلي: ضعف الانتصاب.

ومن اسباب ألم الحوض بعد العادة السريه على وجه الخصوص هو أن الإفراط في ممارسة العادة يؤدي إلى تقليل إنتاج هرمون الأوكسيتوسين، وهرمون التستوستيرون، وهرمون الأندروستينولون مما يؤدي إلى تحفيز إفراز هرمون البروستاجلاندين المسبب للألم.

 يعمل حزام الظهر كدعامة لعلاج آلام الظهر، الانزلاق الغضروفي وانحناءات العمود الفقري. يمكن للحزام تقليل حدة الحالات السابقة وتقليل الاحتياج لعمليات جراحية.

استئصال القرص أو إزالة الانزلاق الغضروفي القطني هو حجر الزاوية في علاج فتق القرص القطني. هناك أشكال مختلفة لاستئصال القرص: استئصال القرص المفتوح، استئصال القرص المجهري، استئصال القرص بالمنظار، استئصال القرص عن طريق الجلد، إلخ. كل هذه الإجراءات تعمل على تخفيف الضغط عن الأعصاب عن طريق إزالة الفتق الذي يسبب ضغط العصب.

لسوء الحظ يمكن أن يحدث ذلك، لكنه لا يعتمد على التقنية. يجب على كل مريض خضع لعملية انزلاق أن يتابع بعناية نظافة العمود الفقري، ويتعلم كيفية حمل الأوزان، لتجنب أن يحصل ذلك معه مرة اخرى.